もっこり

最近 とても 辛い

背中が つったような 張りを感じ

肩の真ん中辺り

もっこり してますわ

もっこり カチカチ😵

なんか 表現が・・

腕はちゃんと 上がるんだけど😵

(四十肩 五十肩では ないよ)