痛い❗ 痛い‼️

昨日




テレビで紹介していた

肩こり体操～‼️

押さえて～‼️

押して～‼️

顎あげて～‼️


スゴい 体操した感 …


少ししてから 気付いた事。



左のうなじに しこり 出来た‼️

それが また 痛い‼️




最近 ろくなことない


今日は 油が飛んできて (T0T)

やけど した


最悪！やわ。