ぬるぬる効果

臭いお話のため

お食事中のかた また 神経質な方 どうか退出してください m(._.)m

(笑) 最近出てる？

『  コロナ！コロナ！とおさまることない毎日

  ストレス便秘だと 自分で診断す 』

なんで 貴女がストレス😱たまったりする？

『  と、言ってる そこの あなた！ 

    マジですよ😵  溜まり溜まり……

   スムーズでは ないのよ 』

だから 

りんご酢 をゴクゴク

たまに

自作梅ジュースを ゴクゴク

この間 便秘には 長芋が良いって

NHKさんで  聞いたので

長芋を ３日続けた

そしたら😱

(汚ない言葉が並ぶよ～)

出てくる

柔らかい○では ないけど

出てくる

１日 何回か

出てくる

びっくりしたのが 二週間位前にたべた

消化されず ( ぎゃ～勘弁して)

出てくるでは ないか！

ある意味 怖い。

宿便って どのぐらい溜まるん？

腸の中 どうなってるん？

さっ 今日も

長芋 食べよーっと。

(ぬるぬる 好きでは ないけど )