お腹の脂肪 気になる❗ まずは スクワット❗ お風呂に入る前が いいらしい。 が！ 知らなかったので お風呂のあと 下着を身に付ける前に 頑張ってみるも 10回なんて 無理。 最初だから しゃーない。 ３日坊主になってしまうわ。 また 明日 やってみよう スク…